Nos habitudes alimentaires et nos choix quotidiens affectent notre santé et la santé de la planète. Ce cours aide les participants à acquérir les connaissances requises pour adopter une alimentation plus saine et plus durable. Il aborde les questions relatives à l’agriculture, au concept du « acheter local », aux déchets et aux emballages, et à l’évolution des habitudes alimentaires.

 

« J’en apprends tellement sur l’impact de notre alimentation sur l’environnement. Grâce à ce cours, je me sens prêt à adapter mon alimentation pour sauver la planète. » – Apprenant en Inde

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Cours autonome

2 heures

Bienvenue

Participez à la révolution en faveur de l’alimentation durable ! Découvrez comment vos habitudes alimentaires et vos choix quotidiens affectent votre santé et celle de la planète. Développez les compétences et les connaissances nécessaires pour rendre votre alimentation plus saine et durable. À la fin du cours, vous serez capables de/d’ :

  • expliquer ce qui est en jeu : comment vos choix alimentaires affectent-ils votre santé et votre environnement ?
  • améliorer vos choix alimentaires de manière à prendre en compte le bien-être de l’homme et de la planète
  • identifier les différents moyens de changer votre alimentation de manière à avoir des effets positifs
  • élaborer un projet ou un plan nutritionnel personnel durable et sain

Le cours vous aidera à passer aux actes pour lutter contre le changement climatique et à adopter un mode de vie durable et sain !

Le cours en un coup d’œil

L’importance de nos choix alimentaires : Comment nos manières de consommer et de produire nos aliments affectent-elles notre santé et la planète ?

  1. Améliorer l’agriculture : pourquoi devrions-nous prêter attention aux méthodes agricoles ?
  2. Acheter des produits locaux : pourquoi devrions-nous nous soucier de l’origine de nos aliments ?
  3. Les aliments transformés sont-ils néfastes ? : les aliments transformés sont-ils toujours mauvais pour la santé ?
  4. Lire les étiquettes : comment trouver les bonnes informations pour améliorer son choix alimentaire ?
  5. Déchets alimentaires et emballages : quand un emballage est-il nécessaire, quand et comment peut-il être évité ?
  6. Modifier ses habitudes alimentaires : comment modifier ses habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus sain et durable ?
  7. Mon assiette, mon engagement : qu’entendez-vous faire pour améliorer votre santé et celle de la planète ?

Exigences d’achèvement

Un certificat vous sera délivré à la fin du cours. Il vous suffit de regarder les sept vidéos, de lire les fiches d’information, de compléter les activités, et de choisir votre engagement en faveur d’une alimentation durable pour que le certificat devienne automatiquement téléchargeable.

Vous pouvez suivre vos progrès et télécharger votre certificat sous l’onglet « Certification » sur la page principale du cours.

Partenaires

Nous remercions tout particulièrement Danone pour son soutien dans la réalisation de ce cours.

Déclaration de non-responsabilité

Ce cours (vidéo) est disponible uniquement à des fins éducatives.

Il vise à fournir des informations générales sur la relation entre l’alimentation, la santé humaine et

la durabilité de l’environnement, afin de permettre aux gens de faire des choix plus éclairés en fonction de leurs propres convictions, priorités, cultures et croyances.

Les images et les références utilisées dans ce cours le sont à des fins illustratives seulement.

Ce cours ne saurait servir de référence ni se substituer à des conseils professionnels d’ordre médical ou nutritionnel.